MAGNESIUM OIL DAN MAGNESIUM GEL
Magnesium merupakan makanan tambahan yang lain daripada yang lain. Ini kerana kebanyakan orang kekurangan mineral penting ini adalah disebabkan oleh pemprosesan makanan yang kita makan dan rawatan air yang kita minum. Namun bidang kesihatan secara umumnya tidak menyedari peranan penting yang dimainkan apabila kekurangan magnesium.
Magnesium melibatkan lebih 300 proses metabolic dalam tubuh untuk menghasilkan tenaga dan mengekalkan fungsi kesihatan. Ia merupakan kunci utama enzim-enzim yang penting dan memberi kesan kepada kesejahteraan tubuh. Ianya amat penting untuk memberi isyarat kepada otot-neuro yang memberi kesan kepada keupayaan kita untuk berfikir dan bergerak. Ianya juga penting untuk aktivi otot jantung serta kesihatan arteri kita. Malah, magnesium digunakan dalam hampir setiap aktiviti didalam tubuh badan manusia.
Manfaat kesihatan magnesium telah dikaji selama bertahun-tahun dan kekurangan magnesium dikaitkan dengan pelbagai keadaan termasuklah penyakit tulang, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, arrhythmias dan denyutan jantung yang tidak teratur, kekejangan otot, sentakan dan lain-lain.
MAGNESIUM OIL
Magnesium merupakan makanan tambahan yang lain daripada yang lain. Ini kerana kebanyakan orang kekurangan mineral penting ini adalah disebabkan oleh pemprosesan makanan yang kita makan dan rawatan air yang kita minum. Namun bidang kesihatan secara umumnya tidak menyedari peranan penting yang dimainkan apabila kekurangan magnesium.
Magnesium melibatkan lebih 300 proses metabolic dalam tubuh untuk menghasilkan tenaga dan mengekalkan fungsi kesihatan. Ia merupakan kunci utama enzim-enzim yang penting dan memberi kesan kepada kesejahteraan tubuh. Ianya amat penting untuk memberi isyarat kepada otot-neuro yang memberi kesan kepada keupayaan kita untuk berfikir dan bergerak. Ianya juga penting untuk aktivi otot jantung serta kesihatan arteri kita. Malah, magnesium digunakan dalam hampir setiap aktiviti didalam tubuh badan manusia.
Manfaat kesihatan magnesium telah dikaji selama bertahun-tahun dan kekurangan magnesium dikaitkan dengan pelbagai keadaan termasuklah penyakit tulang, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, arrhythmias dan denyutan jantung yang tidak teratur, kekejangan otot, sentakan dan lain-lain.
Symptoms of magnesium deficiency
The symptoms of magnesium deficiency are so numerous that I recommend getting sufficient magnesium before doing anything else for your health. Magnesium deficiency is involved in many degenerative diseases including:
• ADHD.
• Aching muscles and joints.
• Acid reflux (heartburn).
• Allergies.
• Arthritis.
• Arteriosclerosis.
• Asthma.
• Blood clots.
• Bone spurs.
• Cancers. Increased risk of a variety of cancers.
• Craving for salt or chocolate.
• Chronic fatigue.
• Constipation.
• Cystitis.
• Diabetes.
• Energy low, lack of energy.
• Epileptic seizures.
• Erectile dysfunction.
• Gout.
• Heart disease, arrhythmia.
• Hypertension (high blood pressure).
• Immune system compromised (with secondary problems as a result).
• Insomnia.
• Kidney disease and kidney stones.
• Menstrual problems.
• Migraines.
• Muscle cramps, muscle spasms.
• Muscular skeletal problems (fibrositis, fibromyalgia, cramps, pains, Dupuytren's disease/contracture).
• Nervous problems, anxiety, panic attacks, confusion, irritability, hypertension.
• Neurological problems like depression, anxiety, memory loss, panic attacks, tremors, moodiness, confusion, headaches.
• Obstetric problems.
• Osteoporosis. Even a mild deficiency in magnesium is a risk factor for osteoporosis.
• Restless legs syndrome.
• Skin - premature wrinkles.
• Stress, increased sensitivity to stress.
• Tooth decay.